Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 62.13g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Кофе Гляссе, Вода, Травяной Чай, Сушеная Клюква. Lunch: Соус для Спагетти / Маринара, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей, Помидор Тушеный, Киви, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|