Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 81.82g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Chleb Orkiszowy. Dinner: Grześkowiak Surówka Firmowa, Biała Kiełbasa, Bakoma Kefir Naturalny. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Chleb Orkiszowy, Jajko na Twardo, Krakus Szynka Konserwowa, Jabłko, Nestlé Baton Musli Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|