Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 131.84g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокос, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Яблоко, Арахисовая Паста. Lunch: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Dove Молочный Шоколад, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|