Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 54.24g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Итальянский Хлеб, Голубцы. Lunch: Сметана , Мясновъ Хинкали из Говядины. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Икра, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Классический танец - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataAnatoliya's Weight History
|