Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 100.60g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Меридиан Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Зеленое Яблоко, Коровкино Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|