Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 163.39g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Националь Рис Краснодарский, Яйцо Куриное. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Sen Soy Соус Терияки, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Яйцо Куриное, Sen Soy Соус Терияки, ITLV Оливковое Масло, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное , 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|