Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 46.59g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Эвалар Семена Льна. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umnicca87's Weight History
|