Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 24.20g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Красное Яблоко, Формула Смаку Йогурт Злаки, Пирожок с Капустой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Формула Смаку Йогурт Злаки, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|