Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 79.67g | Carbs: 244.06g.
Breakfast: Банан, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Оладьи на Кефире. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%, Помело, Milka Печенье Choco Cow. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|