Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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94.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2151 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 170.34g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: Uovo, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Coop Pane ai 5 Cereali, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Pere Abate, Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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