Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 94.46g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Рис с курицой. Dinner: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Красное Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|