Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 85.00g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. Lunch: Жареная Путассу в Панировке, ABC Мед Натуральный Цветочный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Nordic Ржаные Хлопья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Груша. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Спагетти, Панкейки, Омлет с Молоком, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_0510's Weight History
|