Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 60.30g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Dr. Oetker Заварное Тесто, Сахар, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сушеные Яблоки, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Курага, Фундук Фундук, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сахар, Чай с Лимоном, Эклер, Метрополь Салат Цезарь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|