Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 86.63g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Nordic Вівсянка . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Торчин Майонез Европейский 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Dinner: Активиа Йогурт, Хек Запеченный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Кожен День Миндаль, Яблоко Зеленое, Premialle Фета, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна15's Weight History
|