Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 30.83g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Bonne Maman Варенье из Инжира, Кофе, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Английский Грецкий Орех, Лента Грецкий Орех Очищенный, Чернослив, Болгарский Перец, Delba Цельнозерновой Хлеб, Щи Кислые. Dinner: Грецкие Орехи, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|