Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 121.47g | Prot: 78.24g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. Lunch: Груша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Козий Сыр (Твердый), Сыр Горгонзола, Ятрань Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), АМА Йогурт Натурель 5%, Простоквашино Зернистый Творог. Snacks/Other: Storck Toffifee, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|