Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 111.05g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Магнит Салат Овощной , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Starbucks Кокосовый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Биточки Куриные, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Магнит Салат Овощной . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|