Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 72.89g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Семга Жареная, Семга Жареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|