Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 25.47g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Чай, Хлеб Бородинский. Lunch: Рахат Вафли Арахисовые, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курт, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazerke_1611's Weight History
|