Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 67.77g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Банан, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина с Луком и Морковью с Томатной Пастой, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Амур Бройлер Колбаски для Жарки Чешские. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiUtrobina's Weight History
|