Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 80.17g | Carbs: 215.84g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Lunch: Сметана, Щи с Мясом. Dinner: Вау Сырок Глазированный Картошка, Бабушкина Крынка Продукт Йогуртный, Волжские Просторы Творог 0,3%. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Хлебпром Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|