Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 87.90g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет, Утро Родины Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Бондюэль Кукуруза , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Киндер Молочный Ломтик, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|