Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 149.74g | Carbs: 269.76g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Lunch: Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Бананы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|