Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 100.89g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Эко Пастила Русская Пастила, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|