Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 58.00g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Три Коровы Два Кота Биойогурт с Вишней. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Творог 5%, Банан, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|