Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 113.19g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Хек Отварной, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Пастила Банановая, Звезды Востока Нуга с Цукатами, Чай с Молоком, Хек Отварной. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай с Молоком, Хек Запеченный. Snacks/Other: Звезды Востока Нуга с Цукатами, Шарлиз Пастила Банановая, Чай с Молоком. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litviniha's Weight History
|