Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 73.58g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Морковь, Магнит Банан, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Мандарин. Lunch: Чеснок, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Морской Окунь, Пятерочка Лимон, Печень Куриная в Сметане, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusinda2987's Weight History
|