Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 109.16g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Аргентинские. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Фундук Фундук. Snacks/Other: Батончик, Умалат Сыр Сулугуни, Протеиновый коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|