Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 71.25g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Багет. Lunch: Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Вино Сухое. Snacks/Other: Водка, Ferrero Mon Cheri, Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
486 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|