Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
119.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 88.51g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Сметана , Сырник, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Перловка Отварная, Сметана , Куриная Отбивная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Грейпфрут, Активиа Киви и Мюсли. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|