Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 135.77g | Carbs: 236.41g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Льняные Семена, Lune De Miel Цветочный Мед, Dorblu Dorblu Classic, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, California Gold Nutrition Organic Spirulina. Lunch: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Rondo Конфеты с Арбузом, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Куриное Филе, Националь Греча Ядрица. Dinner: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Rondo Конфеты с Арбузом, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Levante Оливковое Масло с Ароматом Лимона, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Салат Месклам, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом, Простоквашино Молоко 2,5%, Oh Yeah ONE Maple Glazed Doughnut, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|