Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 136.38g | Carbs: 294.14g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Каша овсяная, Банан, Слобода Биойогурт с Черникой 2%. Lunch: Тушеная чечевица, Тефтели с грибами и шпинатом под сыром. Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Тушеная чечевица, Тефтели с грибами и шпинатом под сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|