Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 82.16g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, 4 Сезона Гавайская Смесь, Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Торт, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|