Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
49 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 29.17g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Сельдерей, Шпинат, Петрушка, Гречка Отварная. Lunch: Салат со Свеклой и Фасолью. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Минтай Запечённый, Шпинат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|