Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 84.40g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Dinner: Кефир 1%, Смак Хлеб Дачный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|