Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 114.73g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Медведь Любимый Корнишоны Консервированные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Борщ со Свининой, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|