Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 134.08g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Брусника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Куриные Котлеты на Пару, Йогурт Домашний. Snacks/Other: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Рузское Молоко Пахта. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|