Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 41.93g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Кофе с Молоком, Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Карат Сыр Шоколадный , Залесский Фермер Иммунактив, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|