Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 34.48g | Carbs: 239.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Манная Каша. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Банан, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Зефир, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annrain32's Weight History
|