Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 105.22g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Яйцо, Замороженные Ягоды, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Казеин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гусиное Мясо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Челны-Бройлер Фарш Куриный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Имбирный Чай, Апельсин, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|