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Pos dia do lixo
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76.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 148.81g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Aveia em Flocos (10g). Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (10g). more...
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Gaining 5.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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