Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 30.65g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Вишней. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Свекла Вареная. Dinner: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Other: Tuc Крекер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|