Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 73.45g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Мёд, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Президент, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Бублик, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Евроопт Банан, Черная Смородина. Lunch: Томатный Кетчуп, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сазан. Snacks/Other: Чернослив, Евроопт Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Березка Сыр Мягкий Припятский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaNika's Weight History
|