Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 38.77g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Верес Рагу Овощное, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Обычные Блины. Dinner: Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Помело, Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|