Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 33.52g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: S.R.L "Gutarom" Agică, Biscottini Florența, SRL "Admirație" Lavaș Fără Drojdie, Редис, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Vita Porumb Conservat, Iorco Morcov Iute, Inocent Humus Clasic. Lunch: Franzeluta Хлеб Черный с Сухофруктами Livadia, Gutarom Morcov Picant, Помидоры Черри, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Iorco Morcov Iute, Inocent Humus Clasic, Franzeluta Хлеб Черный с Сухофруктами Livadia, Картошка Печеная. Snacks/Other: Семечки БАРИН с Солью, Biscottini Grisinr Cu Seminţe De in, Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чернослив. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|