Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 93.16g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: ВкусВилл Ряженка 4%, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dinner: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Гречка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Гауда, Печеное Яблоко. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|