Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3311 kcal
|
Fat: 136.13g | Prot: 173.22g | Carbs: 322.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, ВкусВилл Десерт Творожный с Черникой, Горячие Роллы. Lunch: Наша Каша Суп-Пюре Сырный, Лента Винегрет с Фасолью. Dinner: Вино Сухое, Bio National Цукаты из Имбиря, Nestle Молочный Шоколад, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Бананы, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чистая Линия Кумысный Напиток, ВкусВилл Каша 4 Злака на Кокосовом Молоке с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|