Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 69.74g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша, Активия Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Семга Запеченная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zinaida invz's Weight History
|