Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 72.40g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Пшеничный Хлеб, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Банан, Vasco Snek Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|