Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 76.53g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Окское Желток, АТАК Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Coca-Cola Кола, Перекресток Шаурма с Курицей, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Пицца с Ветчиной, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|